Turnen Aktuell

„Fit-ab-50-Gruppe“ feiert 20-jähriges Bestehen

Am Sonntag, 12. Februar, in der „Ratsstuben“ mit ehemaligen und heutigen Aktiven

    SANKT HÜLFE-HEEDE ?�ie Fit-ab-50-Gruppe des TuS Sankt Hülfe-Heede wanderte bei bei schönem Winterwetter zur Gaststätte Koop nach Aschen. Übungsleiterin Monika Brüggemann hatte den Bollerwagen mit heißen Getränken bestückt und so freuten sich alle über diese gemeinsame Wanderung. Die Feier zum 20-jährigen Bestehen der regen Gruppe ist geplant für Sonntag, 12. Februar, in den Ratsstuben in Rehden. Am 13. Februar vor 20 Jahren leitete Hildegard Langner zum ersten Mal die Fit-ab-50-Gymnastikgruppe.
Auf das 20-jährige Bestehen freuen sich ehemalige und heutige Aktive. Anmeldungen nimmt Monika Brüggemann unter Telefon 0160/97829331 entgegen.

Die Fit-ab-50-Gruppe trifft sich donnerstags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr.

 

 

 

 

Qualitätssiegel für den TuS

Dank an Übungsleiterin Ingrid Thasler

 

  SANKT HÜLFE/HEEDE Der TuS Sankt Hülfe-Heede bekam zum wiederholten Male das Qualitätssiegel des Deutschen Sportbundes „Sport pro Gesundheit“ verliehen.

Ines Plate ( vorn rechts), Kreisfachwirtin für Gesundheitssport im Turnkreis Diepholz, überbrachte die begehrten Qualitätssiegel an die engagierte Übungsleiterin des TuS Sankt Hülfe-Heede, Ingrid Thasler, im Kreise ihre Gruppe. Foto: Wiechering

Diese Auszeichnung gibt es nur für Vereine, die Übungsleiter und -leiterinnen haben, die zu dem üblichen Übungsleiterschein auch die Übungsleiterausbildung „Sport in der Prävention“ oder „Sport in der Rehabilitation“ (2. Lizenzstufe) vorweisen können.

 

Beim TuS Sankt Hülfe-Heede ist dies seit vielen Jahren Übungsleiterin Ingrid Thasler. Ihre steten Aus- und Fortbildungen in der Prävention und Rehabilitation für Wirbelsäule und Herzsport (auch für Kinder), verdankt der Verein dieses Siegel. Ines Plate, Kreisfachwirtin für Gesundheitssport im Turnkreis Diepholz, überbrachte die begehrten Qualitätssiegel an die engagierte Übungsleiterin im Kreise ihre Gruppe.

An den Gesundheitssportkursen kann jede/r teilnehmen. In den Gruppen wird mit viel Spaß Herz-Kreislauf-Training, Muskelaufbau für die Wirbelsäule, aber auch Entspannung gelehrt. Gute Ratschläge gibt es auch, wenn es hier und da mal zwickt. Ingrid Thasler bietet Rücken-Fit und Nordic-Fit für gemischte Gruppen an. „Einige besuchen die Kurse schon seit einigen Jahren“, berichtet die Übungsleiterin. Auskünfte zu den Übungsstunden erteilt Ingrid Thasler unter Tel. 05441/3313.

Außer diesen Gesundheitskursen bietet der TuS noch weitere attraktive Angebote für Erwachsene. Großer Beliebtheit erfreuen sich „Gymnastik für Frauen“ mit und ohne Discomusik, „Aerobic“, „Step-Aerobic“ und „Fit ab 50“.aw


Gymnastik für die Wirbelsäule

 

 

SANKT HÜLFE Gesundheitssport im TuS Sankt Hülfe-Heede mit dem Qualitätssiegel des Deutschen Turnerbundes „Pluspunkt Gesundheit“ und „Sport pro Gesundheit“ bietet am Mittwoch, 7. September wieder um 17.30 Uhr einen neuen Kursus „Wirbelsäulengymnastik“ in der Turnhalle in Sankt Hülfe an. Jeder, der etwas zur Vorbeugung tun will, aber auch wenn schon leichte Beschwerden vorhanden sind, ist gern gesehen. Die individuellen Voraussetzungen und Motivationslagen werden berücksichtigt. Die meisten Krankenkassen Krankenkassen bezuschussen bei regelmäßiger Teilnahme diesen Kursus. Weitere Informationen bei der Anmeldung oder in der ersten Stunde. Übungsleiterin ist Ingrid Thasler, Kirchweg 17, Telefon 05441/3313.



Spielfest mit Maus

 

 

SANKT HÜLFE / HEEDE In dem Jahr, in dem die „Sendung mit der Maus“ 40 Jahre alt wird, organisiert Monika Brüggemann vom TuS Sankt Hülfe-Heede ihr 20. Spielfest. Da liegt es nah, dass das diesjährige Spielfest für kleine Kinder mit Geschichten von der Maus und ihren Freunden umrahmt wird. Das „Spielfest mit der Maus“ ist am Sonntag, 14. August, ab 15 Uhr auf dem Sportplatz in Sankt Hülfe. Wie immer sollen etwa 15 Spielstationen auf dem Sportplatz aufgebaut werden. Mit einer Maus-Geschichte werden die Kinder aufgefordert, kleine Aufgaben mit Hilfe der Eltern auszuführen. Bei der Station „Mit der Tiger-Ente reist die Maus in den Schwarzwald“ werden die Kinder auf einer großen Tiger-Ente von den Eltern gezogen. Damit das Jubiläums-Spielfest zu einem tollen Nachmittag für kleine Kinder wird, sind einige Vorbereitungen notwendig. Wer zum Gelingen beitragen möchte, indem er zum Beispiel als Helfer an einer Spielstation den Kindern die Aufgaben und Geschichten vermittelt, möge sich bei Monika Brüggemann unter 0160/97829331 melden. Eingeladen zu dem Spielfest sind alle Kinder ab ein Jahr. Jedes Kind erhält im Rahmen einer Tombola einen Preis. Für Kaffee und Kuchen ist gesorgt.

 

 

Donnerstag, 14. Juli 2011 - kleine Radtour 

Ausrichter ist die Fit-ab 50 Gruppe.
Treffpunkt um 16.00 Uhr an der Sporthalle Sankt Hülfe-Heede.
Ziel:    Gasthaus Milbe in Aschen

 

 

Mittwoch, 27. Juli 2011 große Radtour    
Ausrichter ist die Gymnastikgruppe der Turnabteilung.
Treffpunkt um 16.00 Uhr an der Sporthalle Sankt Hülfe-Heede.
Ziel:    Landgasthof Kolshorn in Eydelstedt.

 

Sonntag, 14. Augst 2011     
20. Spielfest für kleine Kinder unter dem Motto "Frag doch die Maus" ab 15.00 Uhr auf dem Sportplatz Sankt Hülfe Heede. Geboten werden Spielstationen mit einer Geschichte rund um die Maus, die auch die Kleinsten erfüllen können.
Für alle stehen im Vereinsheim Kaffee und Kuchen bereit.

Wer uns bei der Planung und Durchführung aktiv und finanziell unterstützen möchte und kann, bitte bei Monika Brüggemann anrufen: 0160 79 78 29 331.



 

 

 

Hubert Langner der Älteste

 

 

 

 

 

SANKT HÜLFE-HEEDE Was hatten die Wanderer Glück mit dem Wetter, resümierte die Fit-ab-50-Gruppe von Monika Brüggemann nach dem acht Kilometer Kohl-Gang. Noch vor Sturm und Schmuddelwetter hatten sich 27 Teilnehmer mit Bollerwagen auf den Weg zum Gasthof Landgraf gemacht. Beim rustikalen Kohlessen stellte sich im Gespräch heraus, dass Mitwanderer Hubert Langner mit seinen 83 Jahren das älteste Mitglied des TuS Sankt Hülfe-Heede ist, das noch aktiv am Turnleben teilnimmt. Eigentlich kein Wunder, weil seine Ehefrau Hildegard Langner die langjährige Übungsleiterin der Seniorengruppe im Verein war und viele Senioren zum Sport aktiviert hat. Die Fit-ab-50- Gruppe trifft sich jeweils donnerstags von 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr.

 

 

 

 

 

Für Kopf und Körper

 Quelle Kreisblatt Diepholz - SANKT HÜLFE: Der nächste Termin der Seniorengymnastik im Gemeinderaum der Kreuzkirche in Sankt Hülfe ist am Donnerstag, 3. Februar um 10 Uhr. Die Gymnastik wird wieder 14-tätig stattfinden. Um rege Beteiligung wird gebeten. Teilnehmen kann jeder, auch wenn er beziehungsweise sie nicht Mitglied im DRK-Ortsverein ist. Es ist überwiegend Hockergymnastik, aber es wird der ganze Körper und auch das Köpfchen bewegt. Übungsleiterin Ingrid Thasler macht Mut: „Kommt einfach mal vorbei!“

 

 

 

 Nordic-Fit mit den Thaslers

 
Quelle: Kreisblatt Diepholz - SANKT HÜLFE Freitags, um 15 Uhr treffen sich Interessierte von Nordic-Fit im TuS Sankt Hülfe-Heede. Falls jemand diese Sportart kennen lernen möchte, ist er bzw. sie gut im TuS aufgehoben. Es handelt sich eine Sportart für jedermann, der sich sportlich betätigen, an frischer Luft diesen Sport ausüben und Spaß an Bewegung finden möchte. Übungsleiter zeigen die richtige Technik, denn das „Gehen mit den Stöcken“ ist nicht so einfach. Deshalb bietet der TuS diesen Kursus an, der Kondition verbessert, Oberkörper- und Beinmuskulatur stärkt und Beweglichkeit und Blutkreislauf verbessert. Besonders gut ist es für Personen, die Knie- oder Hüftprobleme haben, da Stöcke ja eine zusätzliche Hilfe sind. Die meisten Krankenkassen bezuschussen bei regelmäßiger Teilnahme diesen Kursus. Kursusleiter sind Ingrid und Harri Thasler.